L'Approccio Breve Strategico

Ho conosciuto l'approccio breve strategico leggendo per caso un libro del Prof. Nardone, in un momento della mia vita in cui avevo sete di risposte.

È stato amore a prima lettura e ho capito che sarebbe stata per me, la via giusta per poter aiutare le persone. Da quel momento l'obiettivo è stato subito chiaro: laurearmi e procedere dritta fino alla scuola di specializzazione.

L'approccio strategico non lavora sul perché ma sul come funzionano i disturbi. Si utilizzano protocolli, sperimentati e validati su migliaia di casi, che guidano la persona ad uscire dal problema. Davanti ad un disturbo quindi, non si va alla ricerca delle cause recondite, sviscerando per innumerevoli sedute il passato, ma ci si adopera per individuare quelle che chiamiamo le tentate soluzioni. Ovvero quel pattern di azioni e pensieri ricorrenti che il soggetto mette in atto in maniera reiterata, nel tentativo di superare una difficoltà (perché magari in altre occasioni si sono dimostrate efficaci) ma che in realtà paradossalmente la consolidano e la aumentano.

Ci si danno obiettivi chiari e concreti e non si lavora su teorie precostituite.

Attraverso il dialogo strategico in seduta e le prescrizioni a casa, l'intervento mira a condurre il paziente verso l'esperienza emozionale correttiva, altro concetto chiave dell'approccio breve strategico. E cioè quel cambiamento in termini di percezione, reazione ed elaborazione cognitiva della realtà che, una volta sperimentato, permette alla persona di percepire la realtà stessa da altri punti di vista e di favorire quindi il cambiamento.

Efficacia

Qual è l'efficacia della terapia breve strategica? Ci vorranno tante sedute? Qual è la percentuale di successo dell'intervento?

Queste, giustamente, sono domande che mi vengono poste spesso. Secondo le statistiche ufficiali del Centro di Terapia Breve Strategica di Arezzo, che puoi consultare anche tu all'indirizzo www.centroditerapiastrategica.com, lo sblocco della sintomatologia invalidante, si verifica già entro le prime 4 sedute. La media per l'intero trattamento invece, si aggira attorno alle 7 sedute.

Di seguito le percentuali di efficacia dei protocolli di trattamento riportati dal Centro di Terapia Breve Strategica:

"Risultati di efficacia dei protocolli di trattamento:

• Disturbi fobici e ansiosi (95% dei casi)

• Disturbi ossessivi e ossessivo-compulsivi (89% dei casi)

• Disordini alimentari (83% dei casi)

• Disfunzioni sessuali (91% dei casi)

• Disturbi dell'umore (82% dei casi)

• Disturbi dell'infanzia e dell'adolescenza (82% dei casi)

• Disturbi legati alla dipendenza da internet (80% dei casi)

• Presunte psicosi, disturbo borderline e di personalità (77% dei casi)

Come si può ben intendere, il fatto che le psicopatologie possano essere decisamente sofferte e persistenti da anni non significa che la terapia debba essere altrettanto sofferta e prolungata nel tempo." 

(Fonte: https://www.centroditerapiastrategica.com/listituto/il-modello-di-psicoterapia-breve-strategica/)

Bibliografia

Se ti piace leggere e vuoi farti un'idea più approfondita dell'approccio che utilizzo, di seguito ti consiglio alcuni libri:

• Nardone, G., Watzlawick, P. (1990), L'arte del cambiamento: La soluzione dei problemi psicologici personali e interpersonali in tempi brevi, Ponte alle Grazie, Milano.

• Nardone, G. (1998), Psicosoluzioni. Risolvere rapidamente complicati problemi umani, BUR Rizzoli, Milano.

• Nardone, G. (2013), Psicotrappole ovvero le sofferenze che ci costruiamo da soli: imparare a riconoscerle e a combatterle, Ponte alle Grazie, Milano.

• Nardone, G., Salvini, A. (2004), Il dialogo strategico. Comunicare persuadendo: tecniche evolute per il cambiamento, Ponte alle Grazie, Milano.